春の紫外線や花粉から、肌を守るスキンケア！

最近は少しずつ暖かくなってきて、春も近づいてきたように思えます。 

春は学年が変わったり、新しい学校に通い始めたり、新しい仕事に就いたりと何かと出会いの多い季節です。

普段以上に肌コンディションには気を遣いたいところですよね。



しかし春は紫外線が増加し、花粉やストレスなどの影響もあり肌のコンディションが崩れてしまいがちです。

ただでさえ肌トラブルが起こりやすい季節の変わり目、そのなかでも春先は一番肌が不安定になる時期とされています。

 
出会いの季節である春には、周りの目を気にしなくてもいいような綺麗な肌を目指したいですよね！


そこで、今回は出会いの季節に綺麗な肌を作る方法をご紹介したいと思います！ 




まず肌トラブルを防ぐためのポイントは「角質層を正常に保つ」ことです。

そのためには、肌に与える刺激を最小限にすること、水分を十分に保ちバリア機能を正常にすることが大事になってきます。


前回紹介したような洗顔方法などで、日頃から清潔な肌を保つことが大切です。 



女性の方は洗顔の前のクレンジングをしっかりと行うことも大事です。

そして洗顔後の肌はバリア機能が低下して乾燥しやすくなっています。

なので乾燥する前にできるだけ早く化粧水でたっぷりと水分補給をしましょう。
そのあとに美容液や乳液などで水分を逃さないように保湿をすることが大事です。



「なんだ、普通のことじゃん。」と思った方も多いと思います。
そうなんです。特別なことはしなくてもいいのです！


肌コンディションを保つためには普段からの基本的な手入れが大切なのです。
めんどくさいからといって怠らないことが大切です。


1日サボってしまうと元どおりになってしまうと思ってもいいでしょう。
それくらい普段からのケアを大切にしたいですね。